16:00　根津小ＰＴＡと地元のんびりバスケチーム「フープス」との合同練習に参加。コートに立つのは実に半年ぶり以上です。準備体操からアップと自分の体調と相談しながらマイペースで調整。3対3の連携トレーニングや最後は5対5の練習試合にも参加しました。実感としては3分とか5分とかの短時間であればまだまだやれかも知れない！？年明けにはのんびりバスケの大会もあるので、身体と心を整えて少しでも出場したいなぁ・・・と前向きに考えています。