減量計画実施10日目。一日のスタートは朝のウォーキングから・・・考えたプログラムがそもそも緩（ゆる）～いので、簡単に減量できるとは思っていませんが、目標は高く、秋のお祭りまでには何とか3㎏減を目指し、頑張ろうと思っております。