9:30 汐見小学校体育館でバスケの初練習に参加。午前中汗を流しました。
年末から忙しくて練習に参加できずにいたので、時間が取れてよかったです。今日は地元のミニバスの子供たち（小学生） との合同練習です。動きはまだまだですが、今から続けていけば皆きっといい選手になることでしょう。
一方私のほうは、久々の練習に息も絶え絶え・・・まいっちゃいました。
それに筋肉痛のおまけつき。明日はもっと痛くなっていることでしょう。
ああ情けない。こんなことじゃ駄目ですね。今年は体力復活と健康維持のためにも定期的なトレーニングを積んでいこうと思ってます。