10:30　不忍通りふれあい館にて、高齢者介護予防体操クラブ「エアロつつじ会」のプログラムに参加。地元のお年寄りの間でブレイクしていると聞いたので、視察を兼ねて伺いました。介護予防は文京区でも最優先課題、しかも地域住民による自主的な活動の推進は大変重要だと感じていました。実際に私も体験させて頂きましたが、なるほど「百聞は一見に如かず」でとっても勉強になりました・・・良かったです（笑）。ほどよい強度に、和気あいあいの雰囲気・・・「これを続ければ健康長寿、間違いなし！！」と実感でした。